Состојки: 100 гр. (1 cup) овесно брашно 113 гр. (1+1/4 cup) овесни снегулки, крупни 1/4 лажичка сода бикарбона 125 гр. (1/2 cup) путер од бадеми 80 гр. (1/4 cup) јаворов…
Лимон чизкејк барови (ВЕГАН)
Состојки: База: 90 гр. (1 cup) овесни снегулки 140 гр. (1 cup) бадеми 3 лажици јаворов сируп 4 лажици кокосово масло, стопено малку сол Филинг: 140 гр. (1 cup) индиски…
Солени мафини со семки
Состојки: 200 гр. (1 cup+ 1/2 cup + 2 лажици) брашно од хељда 150 гр.(1+2/3 cup) овесни снегулки 100 гр. (3/4 cup) бадеми 6 лажици мелено ленено семе 100 гр….
Утринска skincare рутина
Мојата едноставна ама супер ефективна утринска нега на лице и + mini review за продуктите и зошто ги користам. Велам едноставна зошто се состои од само два продукти ама тоа…
Мандарина смути
Состојки: 3 мандарини или портокал (излупени), или повеќе ако се помали 1 банана, претходно замрзната 250 мл. (1 cup) јогурт 250 мл. (1 cup) млеко од бадеми (или вода) 2…
Класичен хумус
Хумус… Ах популарноста што ја стекна во последниве неколку години…. Сите сме пробале, сите си го правиме по дома, сите го сакаме – нели? Јас го правам веќе со години…
Нутела чизкејк барови (RAW)
Спремете се за your mind to be blown away со овие НУТЕЛА сирови чизкејкчиња. Дечкиииииии, многу, многу се вкусни….. Не се Нутела вкусни него се уште повкусни од тоа, жими…
Омилено зелено смути
Состојки: 1 замрзната банана полна шака свеж бејби спанаќ мало парче свеж ѓумбир 1 лажичка путер од лешник (или било каков путер од јаткасти плодови) 4 лажици Грчки јогурт 3…
Чоколадни чашки со путер од бадеми
Состојки: Чоколаден слој: 170 гр. (1 cup) чоколадни капки 2 лажици кокосово масло Путер од бадеми слој: 150 гр. путер од бадеми 40 гр. кокосово масло, омекнат 1 или 2…
Skincare рутина (пред и после вежбање)
Знаете веќе дека вежбањто ми е огромна пасија. Вежбам барем 5 пати неделно и тоа во теретана. Знаете она место каде што милион луѓе се потат и каде што сакале…