Ако ме следите на инстаграм и сте во тек со настаните 🙂 – тогаш сигурно знаете дека штотуку се вратив од Охрид после 2 цели недели.  Иако бев сместена во…

Повеќе

Сигурно до сега сте слушнале за мака во прав, но дали знаете што всушност е мака, како се користи за максимален ефект и од каде потекнува ? Во овој пост…

Повеќе

Прашањата поврзани со колаген се едни од оние прашања што ги добивам секојдневно на Инстаграм. Откако пред 2 години првпат споделив дека секојдневно го конзумирам и кои се придобивките од…

Повеќе

Кокосово брашно Кокосовото брашно е едно од оние состојки кои можат да се најдат во моите рецепти и предизвикуваат конфузија и недоразбирање, па се надевам дека овој пост ќе ви…

Повеќе

Пред да започнам со оваа тема сакам да напоменам дека ова не е диета! Многу е важно да се напомене ова за да не дојде до недоразбирање.Во понатамошниот текст ќе…

Повеќе

Intermittent Fasting (IF) Наизменично постење е најдобриот превод што можев да го најдам меѓутоа во понатамошниот текст ќе го викаме ИФ чисто за поафтентично значење.  Со оглед на заинтересираноста за…

Повеќе