Состојки: 180 гр. (2 cup) овес, ситен 1 лажичка сол 1 лажичка прашок за пециво 120 мл. (1/2 cup) јогурт** 2 јајца 3 лажици масло (јас користев маслиново масло) 1-2…
Избрана категорија Доручек
Сочен чоко-малина банана леб
Состојки: 2 зрели банани (колку позрели, толку подобро), пасирани 160 гр. (1/2 cup) јаворов сируп 125 гр. (1/2 cup) путер од бадеми 100 гр. (1 cup) овесно брашно 3 (полни)…
Овесни тиква мафини
Состојки: 270 гр. (3 cups) овесни снегулки 1 лажичка цимет 1/2 лажичка ѓумбир 1/4 лажичка морско оревче 1+1/2 лажичка сода бикарбона малку сол 1 cup пире од тиква 2 јајца…
Тиква гранола
Состојки: 100 гр. (1 cup) ореви, грубо исецкани 150 гр. (1 cup) семки од тиква 270 гр. (3 cups) овесни снегулки, крупни 1 лажичка цимет 1/4 лажичка морско оревче 1/2…
Есенски рецепти што мора да ги пробате
Есен е правото време да си седите дома, на топло, со некоја сериичка и + да пробате некое здраво рецептче. Во прилог ги собрав подобрите есенски рецепти што МОРА да…
Растурена “пита” од праски
Состојки: 100 гр. (1 cup) овесно брашно 113 гр. (1+1/4 cup) овесни снегулки, крупни 1/4 лажичка сода бикарбона 125 гр. (1/2 cup) путер од бадеми 80 гр. (1/4 cup) јаворов…
Солени мафини со семки
Состојки: 200 гр. (1 cup+ 1/2 cup + 2 лажици) брашно од хељда 150 гр.(1+2/3 cup) овесни снегулки 100 гр. (3/4 cup) бадеми 6 лажици мелено ленено семе 100 гр….
Мандарина смути
Состојки: 3 мандарини или портокал (излупени), или повеќе ако се помали 1 банана, претходно замрзната 250 мл. (1 cup) јогурт 250 мл. (1 cup) млеко од бадеми (или вода) 2…
Омилено зелено смути
Состојки: 1 замрзната банана полна шака свеж бејби спанаќ мало парче свеж ѓумбир 1 лажичка путер од лешник (или било каков путер од јаткасти плодови) 4 лажици Грчки јогурт 3…
Палео гранола со пире од јаболки
Состојки: 230 гр. (2 cups) оревчиња 150 гр. (1 cup) бадеми 130 гр. (1 cup) лешници 70 гр. (1 cup) кокосов чипс 65 гр.(1/2 cup) семки од сончоглед 40 гр….