Хељда палачинки Состојки: 2 банани (зрели) 175 мл. (3/4 cup) млеко од бадеми 130 гр. (1 cup) брашно од хељда 1 лажица мелено ленено семе 1 лажичка цимет 1 лажичка…
Избрана категорија Доручек
Какао (палео) палачинки со карамелизирани јаболки
Какао (палео) палачинки со карамелизирани јаболки Состојки: 2 банани 4 јајца 6 лажици мелени бадеми 1 лажица какао 1 лажица мед (или засладувач по желба) 1 лажичка цимет малку сол…
Хељда-овес гранола
Состојки: 230 гр. (2+1/2 cups) овесни снегулки, крупни 85 гр. (1 cup) хељда во зрно (не сварена) 220 гр. (1+1/2 cups) јаткасти плодови (јас користев микс од лешници, ореви и…
Carrot cake палачинки
Состојки: 45 гр. (1/2 cup) овесно брашно 65 гр. (1/2 cup) брашно од хељда 1 лажичка прашок за пециво 1 лажичка цимет 180 мл. (3/4 cup) бадемово млеко (или млеко…
Јаболко-цимет (доручек) мафини
Дали сме спремни за есенски оброци ?? Јас го чекав овој момент цела година ! Есенски вкусови ми се најомилени на цел свет. Обожавам такви топли, cozy вкусови како цимет,…
Чоко хељда гранола
Мојата хељда гранола стана вистински хит на Инстаграм. Пријатно се изненадив кога видов колку од вас се одлучија да ја пробаат и не само тоа – стана дел од вашето…
Растурен појадок колач со боровинки
Доколку сте љубител на мојата каша, а се надевам дека сте затоа што е еден од моите поомилени појадоци – тогаш ова сигурна сум дека ќе ви биде вториот најомилен…
Белгиски банана вафли
здрави Белгиски, банана вафли со овесно брашно. Идеално за meal prep и брз, лесен доручек.
Протеински палачинки со брашно од наут
Протеински палачинки со брашно од наут Состојки: • 60 гр. (1/2 cup) брашно од наут• 2 лажици какао во прав• 1 дозерка протеин од чоколадо (или протеин по желба)• 2…
Формула за здраво, балансирано смути и рецепт
Кога станува збор за смути – многу често приметувам дека се додава премногу шеќер во облик на овошје. Сега сигурно ќе речете дека овошјето е здраво и полно со витамини…