Состојки:

• 1 замрзната банана
• полна шака свеж бејби спанаќ
• мало парче свеж ѓумбир
• 1 лажичка путер од лешник (или било каков путер од јаткасти плодови)
• 4 лажици Грчки јогурт
• 3 лажици овесни снегулки
• 250 мл. вода

Начин на подготовка:

1. Во блендер се додаваат сите состојки и се блендира додека не се соединат и не се добие кремаста, соединета смеса.
2. Се додава повеќе вода по потреба.
3. Enjoy xx