Состојки:
- 1 замрзната банана
- полна шака свеж бејби спанаќ
- мало парче свеж ѓумбир
- 1 лажичка путер од лешник (или било каков путер од јаткасти плодови)
- 4 лажици Грчки јогурт
- 3 лажици овесни снегулки
- 250 мл. вода
Начин на подготовка:
- Во блендер се додаваат сите состојки и се блендира додека не се соединат и не се добие кремаста, соединета смеса.
- Се додава повеќе вода по потреба.
- Enjoy xx
(Visited 3.579 times, 1 visits today)