Рецепт што не му треба рецепт ама се мислев дека е добра идеа да споделам како си правам the best ever бургерчиња дома. И + се прелесни, без сецкање кромид,…
Суви домати во маслиново масло by @miandrija
Пред некое време имав објавено тегличка со домати во масло што ја купив од супермаркет и возбудата што конечно си најдов тука кај нас. Ги обожавам. Ги додавам во салатки,…
Подуеност (совети за подобрување на дигестијата)
Ова е hot topic секогаш кога ќе споменам на Инстаграм па мислам дека заслужува еден ваков цел, детален пост на кој ќе може да му се навратите и прочитате кога…
Ванила трафлс со малина
Состојки: • 300 гр. (2 cups) индиски ореви, сирови , киснети во вода најмалку 2 часа• 1 лажичка ванила екстракт• 10 урми• 40 гр. (1/3 cup) кокосово брашно• неколку замрзнати…
Палео гранола со пире од јаболки
Состојки: 230 гр. (2 cups) оревчиња 150 гр. (1 cup) бадеми 130 гр. (1 cup) лешници 70 гр. (1 cup) кокосов чипс 65 гр.(1/2 cup) семки од сончоглед 40 гр….
Пире од јаболки
Едно лесно сосче/пире што може да си го направите ако имате цела гајба јаболки дома (како мене), а нема што да им правите. Обично пире од јаболки ретко користам зошто…
Зелена тава со јајца
Кога викам дека сакам зеленило во исхрана – стварно го мислам тоа, а доказ е и овој оброк тука што има вкупно 3 типа на зелен зеленчук во него. Не…
Брза крем салата со јајца и авокадо
Состојки: 2 (тврдо) варени јајца ½ зрело авокадо ½ лажица Дијон сенф сол и бибер неколку гранчиња ситно исецкан магдонос Начин на подготовка: Јајцата и авокадото се сецкаат на мали…
Здрави TWIX барови
TWIX барови во здрава варијанта се можеби едни од најпопуларните рецепти во “healthy” заедницата. Мислам дека не постои health food блогерка што ги нема во некоја сопствена варијанта на сопствениот…
Грчки јогурт вафли
Состојки: 175 гр. (1+ ¾ cups) овесно брашно (мелени овесни снегулки) 1 лажичка прашок за пециво 1 лажичка цимет 140 гр. (1/2 cup) Грчки јогурт 1 банана, во средна големина…