Состојки: 300 гр. (2+1/2 cups) брашно од хељда 1 пакетче прашок за пециво 2 лажички сол 1 лажичка ориганo 1 лажичка ким 40 гр. (1/4 cup) чиа семе 240 мл….
Тиква чизкејк барчиња (RAW)
Состојки: База: 135 гр. (1/12 cup) овесни снегулки 50 гр. (1/2 cup) ореви 5 лажици кокосово масло, стопено 2 лажици агаве 5-6 урми Фил: 280 гр. (2 cup) индиски ореви,…
Ќофтиња во доматен сос (палео)
Јас и Стефан се согласивме дека ова е можеби најбрзиот и наједноставниот (а во исто време ептен nice) ПАЛЕО оброк од сите до сега што ги зготвивме. Многу лесно, многу…
Загревање и истегнување (важност и причини)
Загревање и истегнување – ЗОШТО Е ВАЖНО ? Сите знаеме дека теоретски ДА – истегнување и загревање е многу важно ама колку од нас всушност тоа го практикуваат и дали…
Тиква бомбици (RAW)
Состојки: 110 гр. (1/2 cup) пире од тиква 2 лажици агаве 60 гр. (1/4 cup) путер од бадеми 150 гр. (1 cup) бадеми 50 гр. (1/2 cup) ореви 25 гр….
Тиква гранола
Состојки: 100 гр. (1 cup) ореви, грубо исецкани 150 гр. (1 cup) семки од тиква 270 гр. (3 cups) овесни снегулки, крупни 1 лажичка цимет 1/4 лажичка морско оревче 1/2…
Есенски рецепти што мора да ги пробате
Есен е правото време да си седите дома, на топло, со некоја сериичка и + да пробате некое здраво рецептче. Во прилог ги собрав подобрите есенски рецепти што МОРА да…
Тиква браунис
Сезоната на тиква и cozy, warming вкусови ја прогласуваме за отворена и како за старт ги предлагам овие тиква браунис зошто искочија превкусни. Не им додадов апсолутно никакво брашно –…
“Поховано” пилешко во доматен сос
Состојки: 4 парчиња пилешки гради 140 гр. (1 cup) бадеми 50 гр. кокосови снегулки 2 јајца зачини по желба, јас користев (1 лажичка сол + 1/2 лажичка бибер, 1+1/2 лажичка…
Морков чизкејк барчиња (RAW)
Состојки: За база: 2-3 моркови, рендани или блендирани на крупно (изрендани околу 1 cup) 150 гр. (1+1/2 cup) ореви 140 гр. (1 cup) бадеми 220 гр. (1 cup) урми 1…